難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů máku
- 125 - 150 gramů parmazánu, na kousky
- 2 - 3 červené chilli papričky, čerstvé, bez semínek, podle chuti
- 3 stonky čerstvého rozmarýnu, jen jehličky
- 150 gramů olivového oleje
- 50 gramů loupaných vlašských ořechů
- 1 čajová lžička soli
- 營養價值
- 每 300 gramů
- 卡路里
- 11173 kJ / 2674 kcal
- 蛋白質
- 69 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 261 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Korma s mořskými plody
40 分
Sezamové pesto
10 分
Citrónový sorbet
8小時 35 分
Falafel
1小時
Kopřivové placky s ovčím sýrem
無評分
Směs divokého koření
10 分
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1小時 10 分
Sezamové sušenky
1小時 15 分
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1小時
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1小時 10 分
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1小時 25 分
Hummus
5 分