難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 750 g sardinha fresca, limpa (8 unid. aprox.)
- 1 ½ c. chá de sal
- 6 folhas de louro
- 600 g cebola cortada em rodelas
- 12 dentes de alho
- 200 g vinho branco
- 200 g azeite
- 1 ½ c. chá de pimenta preta em grão
- 130 g vinagre
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3403.4 kJ / 813.4 kcal
- 蛋白質
- 40.7 g
- 碳水化合物
- 19.6 g
- 脂肪
- 58.8 g
- 飽和脂肪
- 9.4 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 1079.2 mg
替代食譜
Risoto de línguas de bacalhau
55min
Risoto de curgete e bacon
35min
"Rosbife" de ganso de vitela com puré de batata, tomate-seco e molho de vinho tinto
10h
Risoto de funghi
40min
Salada boost de colagénio
無評分
Chutney de cebola, cenoura e pera
1h 20 min
Carapaus de escabeche
13h 20min
Risoto doce de vinho do Porto branco com praliné
1h 15min
Caldo de carne sólido
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Tarte tatin
2h
Pasta de pimentos
35min
Panacota com coulis de morango
6h 25min