裝置與配件
Smoothie de pinã colada
準備 5 分
總時間 5 分
400 g
食材
P/ congelar
-
banana80 g
-
ananás maduro cortado em cubos pequenos100 g
-
coco ralado20 g
No momento de servir
-
leite de coco250 g
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
蛋白質
2 g
卡路里
722 kJ /
173 kcal
脂肪
14 g
纖維
2 g
碳水化合物
9 g
您可能也會喜歡...
Pides de acelgas (pão turco)
1小時 15 分
Café de baunilha e aveia
5 分
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1小時 20 分
Espuma de queijo e goiaba
9小時
Ajo blanco com salmão e cebolinho
10 分
Barras energéticas de frutos secos
4小時
Caldo de galinha líquido
1小時 5 分
Caldo de galinha com tortellini de camarão
55 分
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 分
Palitos de sementes com bacon e queijo
35 分
Vinagreta de ervas
5 分
Smoothie de café vegan
5 分