難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 240 g leite
- 1 c. chá de açúcar
- 20 g fermento de padeiro fresco
- 450 g farinha tipo 65
- 90 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de sal
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
- 400 g acelgas cortadas em pedaços (4-5 cm aprox.)
-
100
g tomate cortado em pedaços
或 100 g tomate-cereja - 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 20 g pinhão torrado
- 150 g queijo feta esfarelado
- 8 tomates-cereja
- 1 ovo batido
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1886.1 kJ / 450.8 kcal
- 蛋白質
- 13.8 g
- 碳水化合物
- 49.7 g
- 脂肪
- 22.2 g
- 飽和脂肪
- 5.8 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 606.9 mg
替代食譜
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8h 30min
Merengue de Natal
3h
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz - TM5
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Cupcake de cenoura com cobertura de chocolate
1h 50min
Bolo para levar
1h
Torta de chocolate
無評分
Árvores de Natal de merengue
3h 40min
Geleia de Framboesa
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Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6小時 5 分
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
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Sobremesa de iogurte
3小時 15 分
Frango com arroz à Bracarense
1h