Tartinade poivron-pomme
TM6 TM5

Tartinade poivron-pomme

3.8 (23 評分 )

食材

  • 1 gousse d'ail
  • 1 oignon, coupé en deux
  • 450 g de poivron jaune, coupé en morceaux
  • 150 g de tomate, coupée en morceaux
  • 1 pomme acidulée, (env. 150 g), coupée en morceaux
  • 20 g d'huile végétale, type colza
  • 15 g de vinaigre de vin
    或 15 g de vinaigre de fruit
  • ¾ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 60 g de graines de tournesol

營養價值
每 1 portion
卡路里
209.4 kJ / 50.2 kcal
蛋白質
1.2 g
碳水化合物
3.6 g
脂肪
3.2 g
飽和脂肪
0.3 g
纖維
0.6 g
93.5 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜