Champignon-Rucola-Salat
TM6

Champignon-Rucola-Salat
4.6 (2.5K 評分 )
免費註冊

食材

  • 1 Zwiebel, geachtelt
  • 20 g Öl
  • 200 g Champignons, geachtelt oder geviertelt
  • 20 g Pinienkerne
  • 5 g Essig
  • 1 TL Senf
  • 1 EL Honig
  • ¼ TL Pfeffer
  • ¼ TL Salz
  • 100 g Rucola, grob zerzupft
  • 200 g Tomaten, in Würfeln (1-2 cm)
  • 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (1-2 cm)
  • 100 g Feta, light, in Würfeln (1-2 cm)
  • 100 g Mais, aus der Dose, abgetropft
營養價值
每 1 Portion
卡路里
1600 kJ / 382 kcal
蛋白質
20 g
碳水化合物
23 g
脂肪
21 g
纖維
8.3 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren

Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren

(2.1K)

45min

Garnelen-Gemüse-Salat

Garnelen-Gemüse-Salat

(536)

40min

Eisbergsalat für Eilige

Eisbergsalat für Eilige

(6.2K)

10min

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

(2K)

40min

Warmer mediterraner Gemüsesalat

Warmer mediterraner Gemüsesalat

(818)

30min

Kartoffelsalat mit Spargel und Räucherlachs

Kartoffelsalat mit Spargel und Räucherlachs

(260)

1h

Spargelsalat

Spargelsalat

(2.6K)

20min

Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi

Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi

(573)

35min

Pesto-Gemüse-Salat

Pesto-Gemüse-Salat

(196)

20min

Paprika-Salat

Paprika-Salat

(781)

20min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

(356)

50min

Gefüllte Snackpaprika

Gefüllte Snackpaprika

(304)

20min