難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Empanizador de maíz
- 200 g de tostadas horneadas, en trozos
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 cdita de ajo en polvo
- 20 g de levadura nutricional (非必選)
- 營養價值
- 每 1 receta completa
- 卡路里
- 601 kJ / 143 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 2410 mg
替代食譜
Sopa de fideo TM6
35min
Sopa de verduras y albóndigas
40min
Caldo de pollo de la abuela
1h 15min
Ensalada de pollo
20min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1h 30min
Caldo tlalpeño
1h 20 min
Bisteces para dos TM6
35min
Jamaica con chilito
30min
Salsa verde de chile de árbol
10min
Chispas de chocolate amargo (50% cacao)
15min
Enchiladas poblanas veganas
40min
Empanizador de hojuelas de maíz
5min