難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Polenta
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 500 g água
- 1 c. chá de óleo
- 1 c. chá de sal
- 130 g farinha de milho
Bolo
- 60 g pimento vermelho
- 40 g coentros
- 100 g azeitonas pretas s/ caroço
- 150 g presunto cortado em pedaços (ver dica)
- 150 g leite
- 250 g iogurte natural
- 60 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 160 g farinha tipo 55
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1419 kJ / 339.2 kcal
- 蛋白質
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 34.3 g
- 脂肪
- 16.4 g
- 飽和脂肪
- 7.8 g
- 纖維
- 4.6 g
- 鈉
- 1154.1 mg
替代食譜
Quiche de espinafres com base de polenta
1小時 10 分
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15min
Frango Tikka Masala com massa
45 分
Noodles Ramen japoneses
無評分
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35 分
Farfalle com bacon e cogumelos
55 分
Gnocchi com curgete - TM6
45 分
Biscoitos de leite condensado
45 分
Filetes de peixe com batata gratinada - TM5
無評分
Fusilli com mascarpone e nozes
30min
Rochedos de aveia, coco e mel
25 分
Caril de camarão com manga
35 分