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Aveia no forno com matcha
5.0 1 評分
準備 10 分
總時間 40 分
8 doses
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食材

  • chocolate p/ culinária partido em pedaços
    50 g
  • flocos de aveia
    100 g
  • bebida vegetal
    150 g
  • ovos
    2
  • bananas partidas em pedaços
    2
  • proteína em pó
    60 g
  • matcha
    1 - 2 c. chá de
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de
  • sal
    1 pitada de

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 77.1 mg
蛋白質 11.5 g
卡路里 718.5 kJ / 171.7 kcal
脂肪 5.2 g
纖維 2.9 g
飽和脂肪 2.2 g
碳水化合物 19.8 g

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