
裝置與配件
Harissa
準備 10 分
總時間 40 分
300 g
食材
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pimento vermelho450 g
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sementes de cominhos30 g
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sementes de coentros20 g
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malagueta vermelha c/ sementes10 g
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malagueta vermelha s/ sementes10 g
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alho2 dentes de
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sal1 c. chá de
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Azeite q.b. p/ cobrir
營養價值 每 100 g
卡路里
112 kcal /
468 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
7 g
碳水化合物
13 g
纖維
11 g