裝置與配件
Harissa
準備 10 分
總時間 40 分
300 g
食材
-
pimento vermelho450 g
-
sementes de cominhos30 g
-
sementes de coentros20 g
-
malagueta vermelha c/ sementes10 g
-
malagueta vermelha s/ sementes10 g
-
alho2 dentes de
-
sal1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ cobrir
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
蛋白質
7 g
卡路里
468 kJ /
112 kcal
脂肪
7 g
纖維
11 g
碳水化合物
13 g
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