豆瓣魚片

豆瓣魚片

4.3 4 評分
準備 5 分
總金額 35 分
4 人份

食材

  • 太白粉
    2 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 蛋白
    1 大匙
  • 米酒
    1 大匙
  • 鱸魚 ,鱸魚排,切厚片
    350 克
  • 1820 克
  • 蒜頭
    30 克
  • 15 克
  • 豬絞肉
    100 克
  • 辣椒油
    2 大匙
  • 花椒粉
    1 茶匙
  • 辣豆瓣醬
    60 克
  • 醬油 ,依個人口味調整
    10 - 15 克
  • 1 茶匙
  • 紹興酒
    1 大匙
  • 香油
    1 茶匙
  • ,切蔥花
    10 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 193 kcal / 787.8 kJ
蛋白質 12.8 g
脂肪 13.8 g
碳水化合物 12.1 g
纖維 16 g
飽和脂肪 2.6 g
995.1 mg

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