難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 Knoblauchzehen
- 10 Piri-Piri-Chili, frisch
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 10 g grobes Salz
- 30 g Rotweinessig
- 20 g Weinbrand
- 800 g Tomatensauce (z. B. von Barilla), siehe Tipp
- ½ TL Zucker
- 50 g Olivenöl
- 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
- 5 Zweige Thymian, abgezupft
- 800 g Garnelen, roh, groß, geschält
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1975 kJ / 472 kcal
- 蛋白質
- 41 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 26 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35min
Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce
50min
Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten (冬阴功海鲜汤)
40min
Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce (水煮鱼)
45min
Teriyaki-Lachs mit feurigem Wirsing
45min
Gefüllte Calamari vom Grill
50min
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1h
Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)
1h 30min
Garnelen Aglio e Olio
20min
Thai-Fisch-Frikadellen
1h 10min
Muscheln mit Tomatensauce
40min
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45min