
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g olive oil
- 10 g butter
- 250 g eschalots (see Tips)
- 營養價值
- 每 250 g
- 卡路里
- 340.1 kcal / 1423 kJ
- 蛋白質
- 6.3 g
- 脂肪
- 18.3 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 纖維
- 8 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 鈉
- 31.3 mg
替代食譜
Sautéed prawns
15 分
Bacon with chicken strips
15 分
Sautéed chicken cubes
15 分
Browned beef strips
15 分
Browned beef cubes (well done)
15 分
Browned beef cubes (medium)
15 分
Sautéed capsicum (200 g)
15 分
Barbecue onions (500 g)
45 分
Browned onions (200 g)
20 分
Sautéed eschalots (250-350 g)
無評分
Caramelised onions (400-500 g)
25 分
Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli
10 分