難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g barley grains (see Tips)
- water, to soak
- 營養價值
- 每 200 g
- 卡路里
- 2962.3 kJ / 708 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 147 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 34.6 g
- 鈉
- 24 mg
替代食譜
Hawaiian gluten-free pizza
2h
Magnolia Kitchen caramel ganache
4h 40min
Maple pecan ice cream
26h 30min
Mini Basque cheesecakes (Dani Valent)
2h 25min
Butter Mochi with Pineapple Sherbet (Matthew Kenney)
11h 40min
Paris–Brest with praline cream
26h
Buchteln with vanilla custard (Sweet Austrian rolls)
2h
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24h 55min
Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)
10min
Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)
2h 50min
Temaki sushi (TM6)
1h 40min
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30min