裝置與配件
Penne puttanesca
準備 10 分
總時間 50 分
4 porcje
食材
-
1 ząbek czosnku
-
130 g czarnych oliwek, bez pestek
-
30 g filetów z anchois, w oleju
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
60 g kaparów, solonych odsączonych
-
1500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
360 g makaronu, suchego, typu penne
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (非必選)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1531.8 mg
蛋白質
13.6 g
卡路里
1991.9 kJ /
475.8 kcal
脂肪
14 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
2.2 g
碳水化合物
78.3 g
更多相關食譜
PROSTE MAKARONY
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Fasolka po śródziemnomorsku
35 分
Curry z dorszem i krewetkami
40 分
Zupa z kimchi i tofu
30 分
Risotto z dorszem, groszkiem i miętą
40 分
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35 分
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 分
Sos puttanesca
45 分
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50 分
Korma z owoców morza
40 分
Risotto z groszkiem i miętą
40 分
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 分
Pikantna potrawka z bakłażana
30 分