Paprika-Hummus

Paprika-Hummus

4.6 449 評分
準備 10 分
總時間 10 分
15 Portionen

食材

  • rote Chilischote, frisch halbiert, ggf. entkernt
    1
  • Knoblauchzehen
    2
  • gegrillte Paprika (Abtropfgew. 310 g), abgetropft
    1 Glas
    300 g rote Paprika, im Ofen geröstet (siehe Tipp)
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • Öl
    20 g
  • Tahin
    60 g
    60 g weißes Mandelmus
  • Zitronensaft
    20 g
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL

難易度

簡單


營養價值 每 1 Portion

蛋白質 2 g
卡路里 281 kJ / 67 kcal
脂肪 4 g
纖維 1 g
碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...