
裝置與配件
Oliven-Feta-Knödel mit Tomatensauce
準備 35 分
總金額 2小時
4 Portionen
食材
Knödelteig
-
Milch125 g
-
Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Hefe (20 g)½ Würfel
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten320 g
-
Ei1
-
Zucker1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Pinienkerne50 g
Oliven-Feta-Füllung
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel (ca. 30 g)½
-
getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft50 g
-
Oliven entsteint20 g
-
Feta davon 50 g in Würfeln (1 cm) und 50 g zerbröselt100 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
Tomatensauce und Fertigstellung
-
Zwiebel (ca. 30 g)½
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl10 g
-
Wasser50 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Tomatenmark20 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker½ TL
-
Balsamico, dunkel10 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
830 kcal /
3474 kJ
蛋白質
30 g
脂肪
47 g
碳水化合物
71 g
纖維
4.1 g