双椒鸡胗浇头

双椒鸡胗浇头

4.0 2 評分

準備 15 分

總時間 20 分

2 人份

食材

油
20 克
泡椒选择红色泡椒，切小段，泡椒水保留备用
20 克
蒜头切片
2 瓣
姜切丝
3 片
鸡胗提前焯水洗净切片
350 克
老抽
½ 茶匙
糖
½ 茶匙
生抽
1 茶匙
麻油
1 茶匙
花椒油
1 茶匙
白胡椒粉
1 小撮
新鲜二荆条切片
50 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 202.2 mg

蛋白質 38.4 g

卡路里 2088 kJ / 499 kcal

脂肪 28 g

纖維 11 g

飽和脂肪 4.1 g

碳水化合物 28.6 g

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