
裝置與配件
肉糜粉条煲
準備 10 分
總金額 20 分
4 人份
食材
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新鲜香菇2 朵
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肉块,不带筋50 克
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油10 克
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蒜头1 瓣
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姜10 克
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干辣椒5 克
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红薯粉条 温水泡发沥干,约360克180 克
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料酒1 汤匙
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生抽2 汤匙
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老抽1 茶匙
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糖1 汤匙
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水60 克
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葱 切段1 支
營養價值 每 1 人份
卡路里
216 kcal /
907 kJ
蛋白質
3.2 g
脂肪
3.3 g
碳水化合物
42.7 g
纖維
0.3 g
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