Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

4.0 5 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 bicchieri

食材

250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
200 g di arancia pelata a vivo
300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (非必選)
20 g di semi di chia
200 g di cubetti di ghiaccio

難易度

簡單

營養價值每 1 bicchiere

蛋白質 2 g

卡路里 412 kJ / 98 kcal

脂肪 2 g

纖維 3.3 g

碳水化合物 14 g

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