
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g Wasser
- 2 ¾ TL Salz
- 10 g Öl
-
250
g Tintenfischringe, TK aufgetaut,
或 250 g Tintenfisch-Tuben, TK aufgetaut, in Ringen (3 mm) - 400 g Penne
- 250 g Cherry-Tomaten
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Weißwein, trocken
- 200 g Frischkäse
- 10 g Zitronensaft
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Zucker
- ½ Bund Schnittlauch in Röllchen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 617 kcal / 2579 kJ
- 蛋白質
- 29 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 纖維
- 6.1 g
替代食譜
Fisch-Pasta
40 分
Erbsenpasta mit Garnelen
40 分
Tintenfischringe aglio e olio
1小時 20 分
Garnelen Pasta Aglio Olio
35 分
Fleisch im gerösteten Reismantel (粉蒸肉)
1小時 30 分
Linguine mit Krabben und Garnelen
25 分
Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce
30 分
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25 分
Tagliolini mit Garnelen und Artischocken
40 分
Tintenfischpasta in Zitronen-Knoblauch-Sauce
40 分
Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchini
35 分
Spaghetti mit Senfsauce und Lachs
20 分