難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g Wasser
- 2 ¾ TL Salz
- 10 g Öl
-
250
g Tintenfischringe, TK, aufgetaut,
或 250 g Tintenfisch-Tuben, TK, aufgetaut, in Ringen (3 mm) - 400 g Penne
- 250 g Cherry-Tomaten
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Weißwein, trocken
- 200 g Frischkäse
- 10 g Zitronensaft
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Zucker
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2579 kJ / 617 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 6.1 g
替代食譜
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25min
Linguine mit Krabben und Garnelen
25min
Tagliolini mit Garnelen und Artischocken
40min
Tintenfischringe aglio e olio
1h 20min
Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce
30min
Spaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout
50min
Pulpo
2h
Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten
1h
Tintenfischpasta in Zitronen-Knoblauch-Sauce
40min
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo
1小時 5 分
Tintenfisch mit Erbsen
35min
Graupen-Risotto mit Garnelen
45min