
裝置與配件
Rindfleischtopf mit Kartoffeln und Nudeln (马铃薯炖牛肉)
準備 15 分
總時間 1小時 40 分
4 Portionen
食材
-
neutrales Öl15 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Porree in Stücken (5 cm)50 g
-
Sternanis2
-
rote Chilischoten, getrocknet2
-
Rindfleisch (z.B. hohe Rippe), in Würfeln (3 cm)600 g
-
Wasser600 g
-
helle Sojasauce (siehe Tipp)50 g
-
dunkle Sojasauce (siehe Tipp)10 g
-
Kartoffeln in Würfeln (4 cm)400 g
-
Udon-Nudeln TK (siehe Tipp)400 g
-
Koriander abgezupft, zum Bestreuen2 - 4 Stängel
營養價值 每 1 Portion
卡路里
684 kcal /
2870 kJ
蛋白質
36 g
脂肪
40 g
碳水化合物
45 g
纖維
2.3 g