
裝置與配件
Hähnchen mit marinierten Zucchini
準備 30 分
總金額 1小時 15 分
4 Portionen
食材
Marinierte Zucchini
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Knoblauchzehe1
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Zwiebeln halbiert50 g
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Rosmarin abgezupft1 Zweig
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Thymian abgezupft4 Zweige
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Olivenöl30 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Zucchini klein, längs mit dem Sparschäler in dünne Scheiben gehobelt500 g
Hähnchen und Fertigstellung
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Olivenöl20 g
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Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst½
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Agavendicksaft20 g
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Paprika rosenscharf und etwas mehr zum Bestäuben½ TL
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Salz und etwas mehr½ TL
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Pfeffer½ TL
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Hähnchenbrustfilets in 4 Stücken700 g
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Wasser500 g
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Kartoffeln in Würfeln (4 cm)600 g
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Zwiebeln halbiert80 g
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Thymian abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren6 Stängel
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Schmand150 g
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Speisestärke20 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
551 kcal /
2306 kJ
蛋白質
48 g
脂肪
21 g
碳水化合物
38 g
纖維
4.9 g