Tacchino in salsa tonnata allo yogurt
TM6 TM5 TM31

Tacchino in salsa tonnata allo yogurt
4.2 (96 評分 )
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食材

Cottura tacchino

  • 500 g di fesa di tacchino senza pelle, in un unico pezzo
  • 800 g di acqua
  • 100 g di sedano a pezzi
  • 100 g di carota a pezzi
  • 120 g di cipolla a pezzi

Salsa tonnata allo yogurt

  • 250 g di yogurt greco
  • 100 g di tonno in scatola al naturale
  • 5 g di capperi sott'aceto
  • 2 filetti di acciuga sott'olio
  • 1 cucchiaino di salsa di soia
  • 1 pizzico di sale
營養價值
每 1 porzione
卡路里
971.3 kJ / 232 kcal
蛋白質
44.3 g
碳水化合物
6.2 g
脂肪
1.4 g
飽和脂肪
0.4 g
纖維
1.5 g
鈉
267 mg

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