Tacchino in salsa tonnata allo yogurt

Tacchino in salsa tonnata allo yogurt

4.1 120 評分

準備 10 分

總時間 2小時

4 porzioni

食材

Cottura tacchino

500 g di fesa di tacchino senza pelle in un unico pezzo
800 g di acqua
100 g di sedano a pezzi
100 g di carota a pezzi
120 g di cipolla a pezzi

Salsa tonnata allo yogurt

250 g di yogurt greco
100 g di tonno in scatola al naturale
5 g di capperi sott'aceto
2 filetti di acciuga sott'olio
1 cucchiaino di salsa di soia
1 pizzico di sale

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 267 mg

蛋白質 44.3 g

卡路里 971.3 kJ / 232 kcal

脂肪 1.4 g

纖維 1.5 g

飽和脂肪 0.4 g

碳水化合物 6.2 g

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