難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka białego octu winnego
或 1 łyżeczka octu ryżowego -
1
łyżeczka skrobi kukurydzianej
或 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej - 300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2 szt., ok. 150 g każdy)
- 60 g wody
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g białego wina
- 25 g cukru
- 20 g mąki pszennej
- 1 jajko, rozmiar L
- olej ilość do smażenia
- cytryna pokrojona w plastry, ilość do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 312 kcal / 1304 kJ
- 蛋白質
- 35.9 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 24.5 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym
50 分
Kurczak w sosie miodowym
25 分
Kurczak w cieście kokosowym
40 分
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55 分
Shoarma z kurczaka
1小時 45 分
Kurczak w cieście pomidorowym
40 分
Kurczak w sosie śliwkowym
1小時
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 分
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 分
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2小時
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1小時
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
40 分