裝置與配件
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
準備 5 分
總時間 15 分
4 porcje
食材
-
15 g słonecznika łuskanego
-
200 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
250 g ogórka pokrojonego na 2,5 cm kawałki
-
150 g sera feta pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
2 łyżki jogurtu greckiego gęstego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
8.5 g
卡路里
540.1 kJ /
129 kcal
脂肪
8.8 g
纖維
1.8 g
碳水化合物
5.8 g
更多相關食譜
THERMOMIX® SEZONOWO
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Jajka faszerowane buraczkami
30 分
Potrawka z kurczaka z rosołu z pełnoziarnistymi kluskami na parze
50 分
Sałatka curry
25 分
Łosoś z kapustą w cieście francuskim
1小時
Kurczak z pieczarkami zapiekany pod ciastem francuskim
1小時
Kurczak w cieście cytrynowym
20 分
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1小時 45 分
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1小時 40 分
Żeberka wieprzowe z meksykańską salsą pomidorową
50 分
Sałatka ziemniaczana z boczkiem
4小時 10 分
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3小時 5 分
Rolada z indyka ze szpinakiem
2小時 10 分