裝置與配件
Gamberi al curry
準備 15 分
總時間 35 分
4 porzioni
食材
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80 g di cipolla a metà
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1 peperoncino verde, fresco privato dei semi, tagliato a metà
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10 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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20 g di zenzero fresco a fettine sottili
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3 spicchi di aglio
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40 g di olio di oliva
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2 cucchiaini di cumino in polvere
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2 cucchiaini di coriandolo, in polvere
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½ cucchiaino di curcuma, in polvere
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1 cucchiaino di sale
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200 g di peperoni misti a strisce (0,5 x 4 cm)
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70 g di concentrato di pomodoro
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1 scatola di latte di cocco (400 g)
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650 g di gamberi, congelati sgocciolati e scongelati (vedi consiglio)
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1 cucchiaio di succo di limone
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
36 g
卡路里
1360 kJ /
325 kcal
脂肪
15 g
纖維
4.2 g
碳水化合物
11 g
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