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Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)

Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
4.5 118 評分
準備 10 分
總時間 45 分
4 porzioni
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食材

  • 1 spicchio di aglio
  • 1 carota a pezzi (2 cm)
  • 120 g di cipolla in quarti
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 2 cucchiaini di paprika dolce
  • 1 cucchiaino di timo secco
  • 20 g di concentrato di pomodoro
  • 200 g di lenticchie rosse, secche
  • 150 g di patate pelate, a tocchetti (1 cm)
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 101.5 mg
蛋白質 13.6 g
卡路里 1208.9 kJ / 288.8 kcal
脂肪 9.3 g
纖維 7.3 g
飽和脂肪 0.3 g
碳水化合物 35.8 g

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