Espinacas con garbanzos a la sevillana

Espinacas con garbanzos a la sevillana

4.4 621 評分
準備 15 分
總時間 45 分
4 raciones

食材

  • 75 g de aceite de oliva
  • 3 - 4 dientes de ajo
  • 4 rebanadas de pan en trozos
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de hierbas frescas variadas
  • 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de sal
  • 400 g de agua
  • 1000 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 600 g)
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 2 huevos duros (para decorar)

難易度

簡單


營養價值 每 1 ración

蛋白質 21.83 g
卡路里 1853 kJ / 443 kcal
脂肪 26.05 g
纖維 17.58 g
碳水化合物 30.39 g

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