
裝置與配件
昆布栗子飯
準備 10 分
總時間 30 分
4 人份
食材
-
水1100 克
-
醬油2 大匙
-
味醂1 大匙
-
鹽¼ 茶匙
-
昆布 (每片約5公分)2 片
-
甘栗仁 略為沖洗100 克
-
白米 洗淨,瀝乾200 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
277.2 mg
蛋白質
4.7 g
卡路里
957.9 kJ /
229 kcal
脂肪
0.5 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
50.3 g
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