難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g Limettensaft
- 2 Avocados (ca. 300 g Fruchtfleisch), in Stücken
-
½
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
或 1 gestr. TL Gemüsebouillon Paste - 400 g Wasser kalt
- 150 g Kokosmilch
- 1 Bund Koriander, frisch abgezupft
- 3 - 5 Tropfen Pfeffersauce, Sorte Tabasco
- ½ TL Salz
- 20 g Kokosnuss, getrocknet, geraspelt, ungesüsst
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 106 kcal / 436 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Melonen-Linsensalat im Glas
50min
Guacamole
5min
Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust
40min
Kürbis-Orangen-Suppe
35min
Blumenkohl-Curry-Suppe
45min
Avocadosuppe mit Garnelen
15min
Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln
30min
Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer
50min
Orangencouscous mit gedämpftem Lachs
35min
Sellerie-Apfel-Suppe
30min
Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli
30min
Kürbis-Tomaten-Suppe
25min