裝置與配件
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
準備 15 分
總時間 40 分
2 Portionen
食材
Mais-Tomaten-Salsa
-
Tomaten in Stücken (3 cm)200 g
-
Limettensaft20 g
-
Agavendicksaft1 TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Zuckermaiskörner (Abtropfgew.135 g), abgetropft1 Dose
Paprika-Omelette
-
Petersilie, frisch ohne Stiele½ Bund
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)2
-
Eier4
-
Senf1 ½ TL
-
Salz½ TL
-
Paprika rosenscharf gemahlen¼ TL
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Pfeffer, gemahlen nach Beliebn2 - 3 Prisen
-
rote Peperoni in Streifen (4 cm x 5 mm)1
-
Wasser500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
18 g
卡路里
1240 kJ /
296 kcal
脂肪
12 g
纖維
7.1 g
碳水化合物
24 g
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