
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Zwiebeln in Stücken
- 100 g Karotten in Stücken (2-3 cm)
- 200 g Zucchetti in Stücken
- 50 g Olivenöl, nativ
- 400 g Pouletbrustfilets horizontal geschnitten
- 100 g Zucchetti in Scheiben
- 500 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 240 kcal / 1004 kJ
- 蛋白質
- 25 g
- 脂肪
- 13.9 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Poulet mit Kartoffelstock
1小時 15 分
Poulet-Pilaw
45 分
Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce
45 分
Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln
25 分
Zucchetti-Omelette
40 分
Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen
40 分
Poulet auf roten Peperoni
1小時 5 分
Gelber Reis mit Poulet
40 分
Pouletbrustfilet in Pfirsichsauce
40 分
Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse
1小時
Farfalle mit Spargeln, Speck und Safran
35 分
Teigwaren mit Thonsauce
30 分