難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Zwiebeln, in Stücken
- 100 g Karotten, in Stücken (2-3 cm)
- 200 g Zucchetti, in Stücken
- 50 g Olivenöl, nativ
- 400 g Pouletbrustfilets, horizontal geschnitten
- 100 g Zucchetti, in Scheiben
- 500 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1004 kJ / 240 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 13.9 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti
35min
Orangen-Truthahn mit Kartoffeln und Kohlrabi
40min
Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse
1h
Zucchetti-Omelette
40min
Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven
40min
Poulet mit Kartoffelstock
1h 15min
Teigwaren mit Thonsauce
30min
Lauch-Kartoffelstock mit Brätkügeli-Sauce
55min
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
45min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40min
Rindsvoressen
1h 50min
Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln
40min