
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di asparagi bianchi pelati, a pezzi (4 cm)
- 100 g di patate a pezzi
- 50 g di cipolla a metà
- 1 spicchio di aglio
- 700 g di acqua
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale in pasta
或 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) - ½ - 1 cucchiaino di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe macinato
-
50
g di formaggio fuso
或 50 g di formaggio fresco spalmabile - 100 g di panna acida (20% di grassi)
- 2 - 3 gambi di aneto fresco + q.b. per guarnire
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 94 kcal / 396 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 5 g
替代食譜
Dip di formaggio fresco ed erbe aromatiche
10 分
Curry verde di pollo
55 分
Guacamole
5 分
Zuppa di zucca e mela con petto di pollo
40 分
Zuppa fredda al cocco e avocado
10 分
Pizza con la zucca
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Tortillas di chia e quinoa alle tre salse
無評分
Curry panang
45 分
Zuppa di zucca
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Curry thailandese veloce con pollo
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Hamburger alla messicana
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Zuppa di arance e zucca
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