![Quiche di salmone e spinaci con feta Quiche di salmone e spinaci con feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9C3EC293-50AC-4824-A147-80BF55EF357E/Derivates/4b27917b-a5e3-4e4b-b178-e191fe0e3189.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pasta frolla, fatta in casa
- farina di grano, per il piano di lavoro
- 20 g di burro leggermente salato
- 400 g di foglie di spinaci fresche e alcune foglie di spinaci per decorare
- 2 uova
- 30 g di panna acida
- 3 pizzichi di sale, a piacerea
- 3 pizzichi di pepe macinato, a piacere
- 200 g di filetto di salmone, fresco, con la pelle o senza, tagliato a cubetti
- 100 g di feta, tagliata a cubetti
- 10 - 15 g di pinoli, per guarnire
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 1575.7 kJ / 377.7 kcal
- 蛋白質
- 16.5 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 26 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Quiche di asparagi
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Torta di mousse al matcha
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Chili con cervelat
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無評分
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