
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g Parmesan in Stücken
- 450 g Dinkelkörner
- 1 Zwiebel halbiert
- 20 g Olivenöl
- 1 Pck. Backpulver
- 1 ½ TL Salz
- 1 Msp. Paprika rosenscharf
- 1 TL Kräuter der Provence
- 100 g Haferflocken kernig
- 1 EL Zuckerrübensirup
- 300 g Naturjoghurt
- 100 g Wasser und etwas mehr zum Bestreichen
- 營養價值
- 每 1 Scheibe
- 卡路里
- 127 kcal / 530 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Dinkelbrot
1小時 30 分
Prötzeler Roggenbrot
1小時 20 分
Leinsamenbrot
1小時 30 分
Sesambrot
2小時
Kürbiskernbrot
3小時 30 分
Dinkel-Buchweizenschrot-Brot
1小時 30 分
Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen
1小時 50 分
Dinkel-Körner-Brot
1小時 30 分
Roggenmischbrot
1小時 15 分
Dinkel-Buttermilch-Brot
2小時 30 分
Dinkel-Roggen-Brot
1小時 15 分
Vollwertbrot
2小時 20 分