
裝置與配件
Müsli nach Bircherart
準備 10 分
總金額 10 分
4 Portionen
食材
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Mandeln50 g
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Apfel entkernt, in Stücken1
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Birne entkernt, in Stücken1
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Orange geschält, in Stücken1
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Banane geschält, in Stücken1
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Zitronensaft1 TL
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Joghurt, 3,5% Fett300 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
198 kcal /
827 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
9 g
碳水化合物
20 g
纖維
4.7 g