裝置與配件
Süßkartoffelsuppe
準備 10 分
總時間 30 分
6 Portionen
食材
-
Schalotte1
-
Ingwer, frisch haselnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
-
Olivenöl30 g
-
Süßkartoffeln geschält, in Stücken600 g
-
Wasser500 g
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Kokosmilch400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
3 g
卡路里
1197 kJ /
286 kcal
脂肪
18 g
纖維
3.2 g
碳水化合物
26 g
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