難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di fiocchi di avena
- 營養價值
- 每 1 Ricetta completa
- 卡路里
- 3830 kJ / 915 kcal
- 蛋白質
- 29.8 g
- 碳水化合物
- 173.3 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 13.7 g
替代食譜
Cupcake mandorle e carote con crema al formaggio
1h
Burro di mandorle
20min
Bevanda di avena e datteri
20min
Pancakes proteici
20min
Tahina
30min
Farina di amaranto
10min
Biscotti integrali all'avena
1h 10 min
Farina di mandorle
10min
Farina di farro
10min
Burro di arachidi
20min
Gomasio
15min
Farina di ceci
45min