
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de aceite para freír
- 150 g de garbanzos secos
- 150 g de harina
- 5 ramitas de perejil fresco
- 1 diente de ajo
- 100 g de cebolla en trozos
- 300 g de migas de bacalao remojadas y desaladas (sin piel ni espinas)
- 300 g de agua muy fría
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 2 huevos
- 60 g de miel
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 320 kcal / 1341 kJ
- 蛋白質
- 14.8 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 碳水化合物
- 29.6 g
- 纖維
- 3.9 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 鈉
- 57.6 mg
替代食譜
Tortillitas de bacalao con miel de caña
30 分
Salmorejo para dos
45 分
Albóndigas de sepia y jamón
1小時
Tortillitas de bacalao (Pataniscas)
50 分
Pestiños andaluces
1小時
Migas con chorizo y uvas (HESTAN CUE)
40 分
Salmorejo
10 分
Croquetas de pollo asado con curry
8小時 45 分
Albóndigas en salsa de almendras
50 分
Migas con pimientos de Padrón
30 分
Croquetas de cocido madrileño
9小時 15 分
Espinacas con garbanzos a la sevillana
45 分