裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Esparguete à portuguesa
準備 5 分
總時間 45 分
6 doses
食材
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete350 g
-
azeite mais 1 fio p/ envolver35 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços350 g
-
vinho branco50 g
-
farinha20 g
-
pimenta1 pitada de
-
tomate maduro cortado em cubos pequenos150 g
-
chouriço cortado em rodelas200 g
-
azeitonas pretas s/ caroço150 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
494.2 kcal /
2067.9 kJ
蛋白質
17.3 g
脂肪
22.3 g
碳水化合物
54.5 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
6.1 g
鈉
1388 mg
更多相關食譜
Revista Maio 2019
26 食譜
葡萄牙
葡萄牙
