裝置與配件
Esparguete à portuguesa
準備 5 分
總時間 45 分
6 doses
食材
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete350 g
-
azeite mais 1 fio p/ envolver35 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços350 g
-
vinho branco50 g
-
farinha20 g
-
pimenta1 pitada de
-
tomate maduro cortado em cubos pequenos150 g
-
chouriço cortado em rodelas200 g
-
azeitonas pretas s/ caroço150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1388 mg
蛋白質
17.3 g
卡路里
2067.9 kJ /
494.2 kcal
脂肪
22.3 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
6.1 g
碳水化合物
54.5 g
更多相關食譜
Revista Maio 2019
26 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Laços com carne picada e linguiça
45 分
Esparguete à carbonara
30 分
Arroz agulha
35 分
Massa com alho e tomate
55 分
Bolonhesa
1小時 10 分
Massa com molho de couve-flor
40 分
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 分
Esparguete com frango
40 分
Massa da quinta
40 分
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 分
Arroz chau chau
40 分
Arroz com cenoura e ervilhas
30 分