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Indisches Lammcurry
TM6 TM5 TM31

Indisches Lammcurry
4.7 ( 6 評分 )
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食材

  • 250 g Zwiebeln halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 - 4 Chilischoten, rot, getrocknet
  • 2 EL Olivenöl
  • 800 g Lammkeule ausgelöst, in Würfeln (4 cm)
  • 1 TL Kurkuma, getrocknet, gemahlen
  • 1 EL Garam Masala
  • 1 TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer, gemahlen
  • 250 g Gemüse-Bouillon
  • 400 g Kartoffeln in Stücken (3 cm)
  • 250 g grüne Bohnen, frisch in Stücken
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Zitronensaft
  • 4 Stängel Dill abgezupft
營養價值
每 1 Portion
卡路里
482 kcal / 2021 kJ
蛋白質
43 g
脂肪
23 g
碳水化合物
21 g

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