裝置與配件
One Pot Penne mit Linsenbolognese
準備 15 分
總時間 40 分
3 Portionen
食材
-
frische Kräuter (z. B. Oregano, Majoran, Petersilie) Blättchen abgezupft2 - 3 Stängel
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (siehe Varianten)40 - 60 g
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
Zwiebeln halbiert90 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Öl10 - 20 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Salz1 TL
-
Tomatenmark25 g
-
passierte Tomaten300 g
-
Wasser700 g
-
rote Linsen, getrocknet85 g
-
Apfelessig10 g
-
Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (Kochzeit 11 Minuten)300 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
28 g
卡路里
2647 kJ /
632 kcal
脂肪
15 g
纖維
13 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
95 g
您可能也會喜歡...
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40 分
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45 分
Nudelauflauf mit Kürbis und viel Käse
1小時 15 分
Tagliolini mit Kürbis
1小時 30 分
One Pot Pasta
30 分
Spaghetti Bolognese
45 分
Risottata - Asia Style mit Gemüse
30 分
Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl
40 分
Spaghetti
15 分
Spaghetti Carbonara
35 分
Cremiger vegetarischer Reis
40 分
Tortellini-Spinat-Auflauf
1小時