裝置與配件
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
準備 10 分
總時間 20 分
2 porce
食材
-
1 avokádo na kousky
-
½ stroužku česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
3 špetky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry
-
1 šalotka napůl
-
5 gramů nakládaných kaparů
-
150 gramů čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky
-
5 gramů balzamikového octa bílého
-
½ svazku čerstvé pažitky nasekané
-
2 kapky tabasca
-
½ balíčku řeřichy ořezané
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
19 g
卡路里
2125 kJ /
507 kcal
脂肪
46 g
纖維
7.3 g
碳水化合物
1 g
您可能也會喜歡...
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 分
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20 分
Smoothie bowl s melounem a papájou
2小時 20 分
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 分
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 分
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 分
Rybí guláš s krevetami
45 分
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
30 分
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2小時 30 分
Tiramisu s malinami
2小時 10 分
Guacamole s kaviárem
10 分
Tatarák po francouzsku
1小時 10 分