Arroz integral con espinacas

Arroz integral con espinacas

4.1 51 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 raciones

食材

1200 g de agua
1 ½ cucharadita de sal
300 g de arroz integral
150 g de cebolla en cuartos
70 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
2 pellizcos de pimienta molida
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y bien escurridas)
50 g de vino blanco

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 5.8 g

卡路里 1382 kJ / 330 kcal

脂肪 13.1 g

纖維 1.7 g

碳水化合物 48.1 g

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