Tinga de pollo
TM6 TM5

Tinga de pollo

4.5 (171 評分 )

食材

  • 150 g de queso feta en trozos
  • 180 g de cebolla en mitades
  • 300 g de tomates maduros, en trozos
  • 30 g de aceite
  • 8 tortillas de maíz
  • 600 g de pechuga de pollo sin piel en trozos (3-4 cm)
  • 20 g de azúcar moreno
  • 2 chiles chipotle en conserva (p. ej. La Costeña®)
    或 1 chile rojo fresco sin semillas en trozos
  • 1 hoja de laurel seca
  • 4 - 6 hojas de lechuga romana, cortadas en juliana (非必選)
  • 150 g de nata agria
    或 150 g de crème fraîche

營養價值
每 1 ración
卡路里
3251 kJ / 753 kcal
蛋白質
46.8 g
碳水化合物
55.8 g
脂肪
41 g
纖維
7.8 g

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