難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 chuletas de cerdo
- 10 rodajas de piña en conserva en su jugo
- 70 g de azúcar moreno
-
50
g de vinagre de sidra
或 50 g de vinagre de manzana - 50 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 chorrito de aceite de oliva
-
200
g de ramilletes de broccolini en mitades a lo largo
或 200 g de ramilletes de brócoli
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1912 kJ / 457 kcal
- 蛋白質
- 43 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 脂肪
- 11 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 5 g
- 鈉
- 418 mg
替代食譜
Cinta de lomo a la miel con pasas
25 分
Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al marsala (HESTAN CUE)
50 分
Chuletas de Sajonia con salsa de cebollas rojas y puré de patatas
40min
Filetes de ternera con salsa de fresas
30min
Costillas de cerdo agridulces
45 分
Escalopines con salsa de mango
40min
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25 分
Chuletas de cerdo con cebolla agridulce y mayonesa de berberechos para dos
30min
Ternera con salsa de mandarinas
35 分
Pollo adobado con zanahorias glaseadas (Al vacío)
2h 50min
Costillas de cerdo con miel y mostaza con patatas estilo americano
1h
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
1小時 10 分