Smoothie de mango, fresa y piña

Smoothie de mango, fresa y piña

4.7 30 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 raciones

食材

Sabor mango

140 g de mango maduro pelado y congelado en trozos
1 yogur natural (125 g)
120 g de leche de coco
30 g de azúcar glas

Sabor fresa

140 g de fresas sin hojas y congeladas
1 yogur natural (125 g)
120 g de leche de coco
30 g de azúcar glas

Sabor piña

140 g de rodajas de piña en su jugo escurridas, en trozos y congeladas
1 yogur natural (125 g)
120 g de leche de coco
30 g de azúcar glas

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 5.51 g

卡路里 1460 kJ / 349 kcal

脂肪 21.04 g

纖維 5.79 g

碳水化合物 34.46 g

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