Helado ligero de mango

Helado ligero de mango

4.4 45 評分

準備 15 分

總時間 5小時 15 分

6 raciones

食材

1 mango maduro grande pelado, sin hueso y cortado en trozos
10 g de edulcorante en polvo
500 g de yogur natural desnatado
20 g de zumo de lima
6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas) y reserve 6 brotes para decorar

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 3.7 g

卡路里 221 kJ / 53 kcal

脂肪 0.35 g

纖維 0.75 g

碳水化合物 8.65 g

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