超級穀物吐司
TM5 TM6

超級穀物吐司

4.9 (7 評分 )

食材

  • 20 克 亞麻籽
  • 25 克 燕麥片
  • 250 克 高筋麵粉
  • 35 克 糖
  • 1 茶匙 乾酵母粉
  • 1 顆 蛋
  • 110 克 牛奶
  • ½ 茶匙 鹽
  • 20 克 奶油 ,切塊
  • 40 克 奇亞籽 ,浸泡10分鐘(詳見要訣)

營養價值
每 1 片
卡路里
900.8 kJ / 215.5 kcal
蛋白質
7.2 g
碳水化合物
32.1 g
脂肪
6.9 g
纖維
3.2 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過77 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

顯示全部